おたくの権威岡田斗司夫 かく語りき
まず、「いつまでもデブと思うなよ」というこのタイトルがかなり衝撃的です。普通のダイエット本は、食事や運動のメソッドという感じでその通りにできないと挫折してしまうのですが、この本の内容はまた違います。１年間で女性一人分痩せた著者だからこそ、信憑性があると感じました。
自分で何が原因か突き止めているところが素晴らしいと思います。何かを制限したりする前に、我が身を振り返って根本的に太った原因を突き止めていくのは大事なことだと思います。今やこの「いつまでもデブと思うなよ」的ダイエットが、レコーディングダイエットとして定番になったのは、この根本的な原因を探し見つめ直してからのダイエットであることが理由でしょう。
きっと著者は、日常生活で「いつまでもデブと思うなよ」と思うことがたくさんあったでしょう。それをバネにダイエットを成功させ、５０キロもの減量を果たした姿には、感動すら覚えました。ダイエットだけでなく、意外とビジネス成功本や自己啓発本などと言ったジャンルに入ってもおかしくないです。
どんなことでも突き詰めることによって成功は生まれるのだな、と思いました。自分も、自分自身を何かに書くことで分析し、ダイエットできたらいいと思いました。
