本日のAmazon Kindle日替わり作品を紹介致します。
本日は松生 恒夫(著)の『腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣 』が対象作品、399円となっております。この価格は本日の23時59分(日本時間)まで。
『腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣』 松生 恒夫(著)
これを食べておけば心配ない!腸にいいものはコレだ!
腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌ならば動物性よりも植物性がよいなど。え!? ヨーグルトも実はよくない?目からウロコの腸の新常識!腸(チョー)意外な新発見があること間違いなし。